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Pour voir: Les gammes du football avec Pierrot Labat
Cette journée portera sur
- Les Gammes du « soccer »
- L’entrainement de la technique et des appuis du joueur de « soccer »
- L’accompagnement psychologique du joueur de « soccer »
9 h – 10 h : Présentation, en salle :
1 - du programme de la journée
2
- des 4 parties de l’entrainement du joueur de « soccer » : la
technique, la tactique, le physique et le mental : importance et
priorité, s’il en existe une, de chacune d’elles.
3
- d’une méthode de travail de la technique et des appuis du joueur de
« soccer », gammes du « soccer » : ses particularités, comment les
incorporer dans l’entrainement spécifique ou général.
4
- de l’importance de l’entrainement spécifique du geste (passe, frappe,
centre jeu de tête,) spécifique au poste (gardiens, attaquants,
défenseurs).
5 - du mental du joueur et donc de la psychologie.
10 h – 12 h : Démonstration, sur le terrain, avec un groupe de 6 ou 9 joueurs :
1 - Travail de motricité, vivacité, réduction de foulée (petits pas) sans ballon
2 - Travail avec « ballon au sol »
3 - Travail avec « ballon en l’air »
12 h – 13 h 30 : Déjeuner, débriefing et dialogues
13 h 30 – 15 h : Démonstration, sur le terrain, avec un groupe de 6 ou 9 joueurs :
1 - Travail avec « ballon et des plots ou piquets »
2 - Travail avec « ballon et le mur »
3 - Travail avec « ballon et la planche à rebond »
15 h 30 – 17 h : Démonstration, sur le terrain, avec un groupe de 6 ou 9 joueurs :
1 - Ballon avec la potence
2 - Travail spécifique du geste : passe, frappe, centre, jeu de tête
3 - Travail spécifique au poste : attaquants, défenseurs.
17 h - …. : Débriefing et dialogues
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