CDR (CÉDULE ET JOUEURS)

Voici la liste des joueurs pour le CDR
Il pourra y avoir une autre sélection vers décembre.

Charles Bisaillon
Jossoua Hébert
Joya Carlos Romero
Antoine Lague
Julien Lestage
Ludovic Massy-Raoult
Vincent Sauvé
Benoit Sirois
Charles Thomas

POUR l'HORAIRE CLIQUER SUR CE LIEN: Horaire

Responsables: Staff technique

Clientèle: U-10 à U-13 féminin et masculin

Période d'entraînement : Octobre à avril

Lieu : Stade BMO de St-Hyacinthe

Fréquence d'entraînement: 1 x 1h30/semaine

Description du programme:

Programme d'entraînement régional regroupant les meilleurs espoirs de U-10 à U-13 et dont l'objectif est de développer les qualités techniques et technico-tactiques de ces athlètes.

INSCRIPTION 250$ payable à la Région (ARSRY)

séance 3 Conservation

Thème: Conservation de balle (démarquage)

Lieu: BMO
Date 28 octobre 2008

• Principes à surveiller le démarquage:

1. Insister sur la notion d’aide au porteur du ballon :
2. Se placer de telle sorte qu'il n'y ait pas de risque d'interception.
3. Être à distance de jeu : ni trop loin, ni trop près du porteur du ballon.
4. Se donner, se créer un espace de liberté.
5. Créer de l'espace pour le porteur du ballon ou un autre partenaire.
   

• Échauffement

1. Match 3 contre 3 :
   Deux terrains de 30x20m avec buts (2m ou plus grand suivant la catégorie) sans gardien. Match à 3c3 ; 3’ par match ; les vainqueurs se rencontrent.
   
   Consignes : jeu libre
   jouer les touches aux pieds
   

• Analytique vers le match
  

1. Taureau 5 contre 3 :
   Terrain de 20x20m.
   5 joueurs (4 à l’extérieur + 1 à l’intérieur du terrain) tentent de conserver collectivement la maîtrise du ballon contre 3 joueurs taureaux (tous à l’intérieur du carré).
   Changer le rôle des joueurs régulièrement.
   Variantes :
   1 point par passe faite au joueur du milieu sans perdre la maîtrise du ballon
   le joueur du milieu est limité à une touche de balle
   
   
   
2. Le jeu des “portes” :
   Terrain de 35x25m avec 5 portes de 2m éparpillées sur le terrain.
   Match 4 contre 4. Pour marquer, un joueur doit réussir à passer le ballon à un de ses partenaires à travers l’une des cinq portes.
   Variantes :
   on ne peut pas marquer 2 fois de suite à travers la même porte
   ajouter ou enlever une porte
   
   
   
3. Match 8 contre 8 :
   7 joueurs + 1 gardien par équipe.
   Respecter les principes de jeu du démarquage.
   

Match Cosmos Inter 26/10

Objectifs de notre match:

• Équipe:

1. Initiation au jeu à 11
   
2. Garder un espace raisonnable entre les blocs
3. Hors-jeux

• Individuel

1. Appliquer les principes offensifs et défensifs vus dans nos séances (duel)
2. Accepter de jouer à une position autre que celle habituée
   
3. Acquérir des notions techniques /tactiques liées à un poste
   
4. Accepter de jouer en combinaison avec différents joueurs
5. Communication
6. Intensité, explosion, feintes, recul frein

• Remarques importantes:

La ligue d'hiver étant une saison sans classement nous en profiterons donc pour l'utiliser dans un objectif exclusivement de développement.

Le but de notre alignement ne sera donc pas de l'organiser en fonction de l'adversaire ou de la victoire mais de celui du développement de nos joueurs en vu de la saison d'été. Vous verrez donc des joueurs évoluer à des positions qu'ils ne sont pas habituées de jouer et passer de la défense à la demi et à l'attaque et ce tout au long de la saison d'hiver. Par exemple match no1 un groupe de joueur jouera plus à la défense. Le match suivant à la demi et finalement le match d'après à l'attaque. On pourrait varier cependant la position (gauche, centre , droit).Cela leurs permettra d'essayer différentes positions au cours de la saison et au cours du match, de bien assimiler les notions techniques et tactiques associées à un poste en particulier.

Pour faire une comparaison vous pouvez comparer les matchs de la ligue d'hiver aux matchs pré-saison de la ligue nationale de hockey. On en profite pour essayer des nouvelles combinaisons et/ou positions ce qu'on ose pas toujours faire dans la saison régulière.

Bonne saison d'hiver à tous, bon spectacle et soyez heureux.

Suite à la rencontre je vous invite à faire vos commentaires sur la partie sur le carnet.

RÉSULTAT:
COSMOS: 0
INTER: 1

Clinique de gardien de but

• Journées: lundi et/ou mercredi
• Heures: 18h30 à 20h00
• Coût: 360$ pour 1X/semaine (20 pratiques) ou 600$ pour 2X/semaine (40 pratiques)
• 2 plateaux offerts: 1 pour les débutants, 1 pour les plus avancés.

Si ça vous intéresse communiquez avec moi via courriel;

ou consulter ce lien clinique de gardien de but de l'ARSRY

Matchs supplémentaires?

Ils serait possible d'ajouter des matchs à notre cédule:

• Équipe St-Basile-Le-Grand
  
• 4 matchs
• terrain à 11
• plateau pour 1h15
• 65$ de plus par joueurs pour les quatre matchs.

Dates:
Dimanches 23 novembre, 7 décembre, 1^er février et 1^er mars de 13h15 à 14h30

·

Si ça vous intéresse: yraoult@gmail.com

Rapidement les places sont limitées (15 joueurs)
Ouvert aux joueurs de la ligue et ceux qui sont seulement aux pratiques

P.S.: Pourriez vous m'envoyer un courriel pour m'indiquer que vous avez bien lu le message et pour que je puisse me faire une liste d'envoi, pour vous aviser des dernières nouvelles.

Séance2 du 21 octobre

Thème: Duel 1c1 2c2 3c3 (insister sur les principes défensifs)

* Durée : 1h15
* Lieu: BMO
* Catégorie: U12 (camp de perfectionnement)
* Technique: dribble, feintes, crochet, contrôle du ballon au sol
* Physique: coordination, vivacité et rapidité





Insister sur les principes défensifs suivants:

1. Être toujours situé entre le but à défendre et l’adversaire (« goal side »)
2. Voir l’adversaire et le ballon en même temps. Si on ne voit pas l’adversaire, il faut au moins le toucher
3. Se situer à bonne distance d’intervention (longueur d’un bras, toucher l’adversaire
4. Être sur de bons appuis (dynamiques, pas les 2 pieds à plat)
5. Ne pas suivre les mouvements du buste du porteur, mais le ballon
6. Être patient. (Pas de fautes inutiles ou de paresse)
7. Être actif face à l’adversaire. Faire agir plutôt que subir (feinte du défenseur)
8. Ne pas laisser tourner l’adversaire vers notre but (surtout dans la moitié défensive)
9. Grande communication entre les partenaires (corriger verbalement le placement des partenaires « prend-le! attention ;à droite!,… )
10. Utiliser (légalement) le haut du corps pour s’imposer dans les duels
11. Être vigilant (suivre l’adversaire et ne pas être pris par le ballon)

Déroulement de la séance:

Réchauffement:10 minutes

• Jeux réduits 4vs4 (35mx20m avec deux buts à l'intérieur du terrain)
• On peut marquer des deux côtés du but
• Jouer les touches aux pieds

Analytique:

Technique:Les techniques de dribble et de débordement 1o minutes

• Feinte 1c1 + tir
  L'attaquant tente de marquer après avoir éliminé le défenseur qui se trouve dans un carré de 6X6m

Tactique: Le dribble et les duels 35 minutes

• Duel 1c1 stop-ball
  Terrain 12X6m + zone de 2m aux extrémités
  Système montée/descente
  
  
• Duel 2c2 stop-ball
  terrain 20X10m + zone de 2m aux extrémités
  Système montée/descente
  Contraintes: Passe vers l'avant interdite; passe en retrait et latérales autorisées
  
  
• Match 3 contre 3 + gardien
  Terrain 26mX20m avec buts
  Une équipe en attente
  Match de 2 minutes
  Relance à la main du gardien ( corner, 6m et but)

Match formule 21 avec zone neutre 15 minutes

Cool down 5 minutes

Ligue d'hiver cédule

Cédule U12-MAA

SEM.	JOUR	DATE	HEURE	RECEVEUR	VISITEUR	TER.	MATCH
2	Dim	26/10	13h15	Cosmos	Inter	11	M12201
3	Dim	02/11	13h15	Arsenal	Magog	11	M12202
4	Dim	09/11	13h15	Inter	Arsenal	11	M12203
4	Dim	09/11	14h30	CSBR	Cosmos	11	M12204
5	Dim	16/11	13h15	Cosmos	Arsenal	11	M12205
5	Dim	16/11	14h30	Magog	CSBR	11	M12206
7	Dim	30/11	13h15	Magog	Inter	11	M12207
8	Dim	07/12	14h30	Arsenal	CSBR	11	M12208
9	Dim	14/12	13h15	Inter	Cosmos	11	M12209
9	Dim	14/12	14h30	Magog	Arsenal	11	M12210
10	Dim	21/12	13h15	CSBR	Inter	11	M12211
11	Dim	25/01	13h15	Arsenal	Cosmos	11	M12212
11	Dim	25/01	14h30	CSBR	Magog	11	M12213
12	Dim	01/02	14h30	Inter	CSBR	11	M12214
13	Dim	08/02	13h15	Cosmos	Magog	11	M12215
14	Dim	15/02	13h15	Arsenal	Cosmos	11	M12216
14	Dim	15/02	14h30	CSBR	Magog	11	M12217
15	Dim	22/02	13h15	Inter	CSBR	11	M12218
17	Dim	08/03	13h15	Cosmos	Arsenal	11	M12219
18	Dim	15/03	13h15	Magog	Inter	11	M12220

• Règlements de la ligue
• Feuille de match