mardi 21 avril 2009

Séance no 5 u12 aa

Lieu: CAG
Pratique Futsal
21 avril de 18h30 à 20h00
Thème: Construction offensive (par le centre) et finition

  • Échauffement (30 minutes)
  1. Dans une zone, différents gestes demandés et échange de balle ( appel, contre appel, passe et va et dédoublement, synchronisation des courses)
  2. Mini match d'échauffement ( limitation des touches de balles)
  • Analytique
  1. 3vs2 (attaque, finition) (30 minutes)
  • Match (20minutes) Construction offensive (par le centre) et finition
  • Décrassage (5 minutes)

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