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mardi 17 février 2009

Camps d'évaluation semaine 1

BMO heure 18h00 19h15 ( mardi) 17 février, 24 février, 10 mars, 17 mars


Semaine 1 (17 février)


Déroulement

  • 10 min.: Présences des athlètes + ramasser 60$ + présentation des coachs + but du camp
  • 15 min.: Échauffement (ex.: Brésilienne) + Circuit physique: échelles, course avec changement de direction, sauts, etc.
  • 20-25 min.: Conservation de ballon (ex.: 3 vs 1, 4 vs 2, 5 vs 3 +2, etc.)
  • 20-25 min.: Situation jouée selon le nombre de joueurs présents (5 vs 5 touch down, 7 vs 7 plein terrain, etc.)


À la fin: remise mémo pour
  1. réunion de parents avec DT (semaine #2),
  2. rencontre individuelle joueur/parent/coach (semaine #4)
  3. black-out semaine de relâche.